Hudbekymringer? Find tips til de mest almindelige bekymringer her!

Forleden slog jeg to karruseller op på Instagram, hvor jeg kom med tips til enkelte hudbekymringer og hvordan du kan afhjælpe dem ved hjælp af bevidst hudpleje. Instagram er fantastisk, men desværre også en eksplosion af nye opslag hvert sekund, hvorfor opslag hurtigt forsvinder. Derfor synes jeg at opslagene fortjener en lidt mere permanent plads på nettet 😉 I form af et blogindlæg! ✍️

Hudbekymringer?

Har du en specifik hudbekymring? 🤔

Døjer du med manglende glød eller fugt? Måske du gerne vil implementere et hudplejeprodukt, som bidrager til slow-aging eller som virker afbalancerende på en kombineret hud…



Fortvivl ej! ✨

Jeg har netop lavet et lille “cheat-sheet” på udvalgte ingredienser, som kan hjælpe dig med ovenstående problemer! 😉



Find ingredienser, som giver dig

✨ GLOW

⏰ SLOW-AGING

💧 FUGT

⚖️ AFBALANCERING

Og som afhjælper med
☀️ PIGMENTFORANDRINGER
🚫 URENHEDER

 

Min hud mangler GLOW ✨

Hvis din hud synes mat og mangler glød, så kunne du nyde godt af at implementere C vitamin i din hudpleje, da den virker antioxidativt, samt giver glød og udjævner hudens teint.
 Prøv eventuelt C vitamin i kombination med ferulsyre og peptider. Ferulsyren stabiliserer nemlig C vitaminet og øger dets effekt. Peptiderne styrker huden, øger dens densitet og virker udglattende.

Du finder dem alle tre i 10% C-Power Active Serum fra Clochee 🌿

 

Min hud mangler SLOW-AGING ⏰

Ja, nogle steder skriver jeg måske stadig “anti-aging” og visse produkter har også denne beskrivelse tilegnet sine egenskaber, MEN det er lidt en gammel (no pun intended) beskrivelse af hvad et produkt egentlig kan. For reelt set, så kan INGEN produkter være anti-aging! 

Vi ældes alle og vi gør det smukt! 🫶

Dog kan de fleste nok nikke genkendende til, at man ikke nødvendigvis gider få for tidlige rynker 😉

Det handler derfor om SLOW-AGING, hvor man ikke fremmer ældningsprocessen, men forsinker den!

Det kommer derfor nok ikke som en overraskelse, at jeg nævner retinol!

Det er nemlig klinisk bevist, at retinoider mindsker fremkomsten og synligheden af eksisterende rynker, da de reagerer med hudens receptorer.
 Anvend gerne et produkt, som kombinerer retinol med niacinamid, da niacinamid stimulerer syntesen af kollagen og bevarer hudens spændstighed, samt elasticitet. Desuden giver den huden et skud fugt!

Du finder begge to i Retinol Night Serum fra PURE by Clochee 🌿

 

Min hud mangler FUGT 💧

De fleste oplever tør hud, hvorfor de tyer til fede og nærende cremer, men som jeg har skrevet om før, så er der stor forskel på DEHYDRERET hud og en hud, som ikke producerer nok fedtstoffer. Har du tør og dehydreret hud, så kommer en fed creme kun til at ligge som et låg på huden, så den ikke mister fugt, men huden kalder stadig på hydrering inden i!💧

Olier og plantesmør NÆRER huden med fedtstoffer, men det er ingredienser såsom glycerin, blomsterhydrosoler, allantoin, betain og fx aloe vera, som FUGTER en tør hud.


En anden ingrediens, som er fuldkommen genial?

Ceramider!

Ceramider udgør nemlig det intercellulære bindemiddel i vores hud og garanterer, at huden fungerer korrekt. Ceramider styrker huden, de bevarer også det rette fugtniveau, beskytter mod lipoperoxidative skader, samt bevarer hudens fasthed og elasticitet. Kombinér dem gerne med akacie kollagen, som binder fugt i huden og fremmer elasticiteten, samt hudens fasthed. 

Du finder begge to i Ceramides Daily Dose Cream fra Clochee 🌿

 

Min hud mangler AFBALANCERING ⚖️

Måske du ikke helt genkender denne hudbekymring, da afbalancering kan betyde mange ting. Det kan jo være alt fra hudens pH værdi, hudens talgproduktion og måske nogle helt andre associationer 🤔

For det meste forbindes det nemlig med en kombineret eller fedtet hud, og det giver også god mening!
 Når jeg tænker på en hud, som har behov for afbalancering, så tænker jeg mest på en kombineret hud, som trænger til ro og pleje, aktive virkestoffer, der ikke irriterer huden, men som på samme tid effektivt afhjælper med fx en fedtet T-zone eller lidt urenheder, samt eventuel rødme.

Salicylsyre kan derfor være din bedste ven, da syren er mild ved huden, virker mod irritationer og rødme - alt imens den virker mildt eksfolierende. 
Syren er god at bruge i kombination med allantoin, som virker fugtgivende, men også lindrende på irritationer. Padderokkeekstrakt regulerer talgproduktionen, reducerer risikoen for bakterielle infektioner på huden og indeholder naturligt quercetin, som nærer følsom og couperose-tilbøjelig hud.

Afbalancering betyder altså alt fra at få ro på rødme og irritation, til at fugtgive og holde urenheder for døren!

Du finder alle tre i Balancing Cleansing Gel fra PURE by Clochee 🌿

 

Min hud døjer med PIGMENTFORANDRINGER ☀️

Pigmentforandringer kan opstå pga. mange forskellige ting.

De forbindes måske med det man kalder alderspletter, men er også det, som vi kalder solpletter! ☀️

Pigmentforandringer i huden er resultatet af mere pigment (melanin) i huden og kan være forårsaget af alder og sol (UV stråler), men kan også være pga. hormonforandringer og urenheder, eller være en genetisk prædisposition. 

Hvad end årsagen til pigmentforandringen er, så skulle du prøve tranexamsyre.

Denne syre udjævner nemlig pigmentforandringer forårsaget af fotoældning (UV stråler), hormoner, urenheder og melasma. 
Brug gerne tranexamsyre i kombination med antioxidativ ferulsyre, samt glødgivende glykolsyre, for optimal udjævning af hudens teint.
Og husk solcremen!

Du finder alle tre i 1,8% TXA Power Ageless Serum fra Clochee 🌿

 

Min hud døjer med URENHEDER 🚫

Forbundet med puberteten, men de rammer altså alle og i alle aldre!

Ja, de hormonelle svingninger påvirker teenagere og giver dem urenheder, men de kan også opstå i løbet af livet pga.:

🤷 Manglende hygiejne - fx hovedpuden, et beskidt håndklæde eller manglende grundig afrens af ansigtet
📈 Hormonelle svingninger - ifm. en cyklus, en endokrin sygdom, kosten og en usund livsstil

Når uheldet er ude, uafhængigt af årsagen, så kan du gøre en del med udvortes ingredienser (men husk, at din livsstil og hvad du indtager er mindst lige så vigtigt!).

Prøv eventuelt antibakteriel mandelsyre og den udrensende glykolsyre, som også virker glødgivende, irritations reducerende og eksfolierende. 
Kombinér gerne de to med vinsyre, som har præbiotiske egenskaber for at styrke hudens egen barriere.

Du finder alle tre i Exfoliating Serum with Almond Acid fra PURE by Clochee 🌿

 

Overså jeg en bekymring?

Husk, at kommentarsporet altid er åbent på bloggen! ⤵️